无码专区3D动漫精品一区二区_成人精品无码Av大片在线观看_国产美女极品粉嫩高潮无套_五十路熟妇日韩手机在线hd_久草热久草久re99国产精品

玉溪市工商業(yè)聯(lián)合會
您當前位置: 生活百科
想緩解高血壓多食茶和蘋果
2021-02-09 15:30:34

英國雷丁大學(xué)、劍橋大學(xué)和美國加州大學(xué)戴維斯分校等機構(gòu)的營養(yǎng)學(xué)家測量數(shù)萬名英國居民飲食后發(fā)現(xiàn),食用的食物和飲料(包括茶、蘋果和漿果等富含黃烷醇)的人血壓較低。

研究人員從歐洲癌癥前瞻性調(diào)查中選取了英國諾福克郡的25618名參與者,考察了他們的飲食狀況,并將他們所吃食物與血壓水平進行了比較。分析結(jié)果顯示,黃烷醇攝入量最低的10%與攝入量最高的10%的人之間的血壓差異在2至4mmHg之間,這相當于采用地中海飲食或得舒飲食(通過飲食阻止高血壓)觀察到的血壓有意義的變化,這種效應(yīng)在高血壓患者中更為明顯。

這一發(fā)現(xiàn)支持來自于飲食的黃烷醇在健康和營養(yǎng)方面的益處,如果在日常飲食中增加對黃烷醇的攝入量,就有望從總體上降低心血管疾病的發(fā)病率。(胡珍)

來源:人民網(wǎng)

 

 

版權(quán)所有 玉溪市總商會 yxszsh.com 備案滇ICP備16006656號 滇公網(wǎng)安備 53040202000264號
主辦單位:玉溪市工商業(yè)聯(lián)合會 聯(lián)系電話:0877-2034894
網(wǎng)站建設(shè):玉溪網(wǎng)